News — Export RSS



Banánovo-ovesné waffle

Pomalá víkendová rána jsou u nás doma spojena s vůní kávy, zeleného čaje a právě se dopékajících wafflí či palačinek.V zimě děláme častěji kváskové waffle, kde je třeba těsto připravit den předem a jsou vynikající, ale jarní sluníčko a probouzející se příroda nás vysloveně láká na něco odlehčeného a zdravého.Tyto waffle jsou super rychlé a super zdravé, protože obsahují v podstatě jen 3 základní ingredience – banány, ovesné vločky a vajíčko. Ozdobovat a dochucovat můžete od výmyslu světa. Já miluji ještě horké waffle posypat kousky tmavé čokolády, přidat za lžíci mandlového másla a čerstvé ovoce. Naše dcerka je zamilovaná do kombinace datlového sirupu a ovoce a manžel si waffle ozdobí pořádným kusem čokoládového krému a přidá nakrájený banán.Budete potřebovat (na...

Pokračovat ve čtení



Chocolate chip cookies VEGAN

Čokoládová sezóna je u nás po celý rok a tyto koláčky sice nepečeme tak často, ale máme je moc rádi. Vynikající jsou ještě teplé ke kávě či čaji. Mají super velikost k zabalení si s sebou na túru nebo výlet. Energie mají také dost a já se přiznám, že při jejich přípravě používám z větší části celozrnnou špaldu (tehdy je třeba přidat trošku více tekutiny, neboť czr mouka více saje) a nikdy si toho nikdo nevšiml a já mám hned lepší pocit, že sladkost je o něco zdravější :)Budete potřebovat:100g rozpuštěný kokosový olej150g tmavý muscovado cukr60g voda (mandlové nebo jiné rostlinné mléko)vanilka280g špalová mouka1ČL soda bikarbonu1ČL prášek do pečiva0,5PL soli1,5PL škrobu160g čoko chips (alespoň 50% čoko) Your browser does not...

Pokračovat ve čtení